La sophrologie est composée d’exercices simples et faciles à réaliser, elle est donc accessible à tous ! Si besoin, j’ajuste les exercices pour rendre la pratique confortable et optimiser les ressentis. Enfants, Adultes et Seniors pourront l’expérimenter sans limite !

Dans le cadre de ma pratique,  je vous informe que je ne propose pas de suivi pour les enfants. En revanche, je peux vous réorienter vers un thérapeute spécialisé.